3月の目標

あっという間に時は過ぎ、もう3月になってしまった。

アメリカ生活も残すところ5ヶ月。
ジムに定期的に通える期間はせいぜい残り3ヶ月弱。

去年の8月から通い詰めているEarthtreksにはかなり愛着が湧いている。
今から帰国のことを考えると妙に寂しくなってしまうものだ。

まぁ日本帰ったら帰ったらで、いいジム沢山あるからいいんだけど。
てか品川のロッキーで登りたいねぇ。

さておき、残りの期間を充実させるため（？）に今月の目標を備忘録的に残しておく。

3月1週目（2～8日）
いきなりのレスト。大学が春休みで一週間お休みなんで、南の方へ旅に出ます。
ボルダリングの旅したいけど、それは嫁が許さないので普通の観光。
旅の最終日に現地のクライミングジムに寄りてーんだ。
この期間に痛めていた小指やその他諸々の箇所を全快させる。

3月2週目（9～15日）

1ヶ月間ろくに登れなかったので、とりあえず持久力と動きの勘を戻す。

V1～5を中心にとにかく数をこなす（各グレードの課題を10本ずつ、計50課題を2時間以内に登る）

3月3週目（16～22日）

各壁のV6～7の課題を中心に触る。

V6は常に一撃で落とせるようになっときたい。

3月4週目（23～29日）

どっかしらの壁のV8の課題に絞ってトレーニングする。

4月中にV8を一本登ることがとりあえず新年の目標だったんで、それに向けての準備期間としたい。

あとは週最低3日はランニングを20～30分程度やってな。

お風呂後のストレッチも忘れずにね。。。

そんな感じでよろしく頼むよ、俺。

それにしてもコンペにどっかで出たいけど、どっか近場でやってないもんかな。

それとEarthtrek以外のクライミングジムも何個か行っときたいもんだ。

以上